17 nov 2025 Publicado en: La Cocina de Todolandia
Un jugo verde para empezar a cambiar
Jugo verde detox: receta ayurvédica con manzana, jengibre y apio | Todolandia

Un jugo verde para empezar a cambiar (sin darte cuenta)

Publicado en La Cocina de Todolandia | Serie: Recetas para el bienestar

En un rincón luminoso de La Cocina de Todolandia, la chef ayurvédica Madhana Sundari corta una manzana verde con la precisión de quien no solo cocina, sino que cuida. A su lado, Rafael —jefe de Todolandia y amigo del equipo— se suma con entusiasmo a preparar un jugo detox que promete más que sabor: una invitación a repensar los hábitos.

Una receta simple, un mensaje profundo

Este video, el penúltimo de una serie de siete que se publica en orden inverso en nuestro canal de YouTube, forma parte de una campaña que busca motivar a personas que quizás nunca se plantearon cambiar su alimentación.

“Queremos que se sientan acompañadas, no juzgadas”, explica Prem, responsable de contenido digital de Todolandia. “Por eso el tono es cálido, espontáneo, con humor y sin solemnidad”.

¿Qué lleva este jugo verde?

  • 1 manzana verde
  • 1 pedacito de jengibre
  • 2 ramitas de apio
  • Agua hasta la mitad de la licuadora

Se recomienda tomarlo en ayunas durante tres días para purificar la sangre, activar el fuego digestivo y sentirse más liviano.

Una licuadora que acompaña el cambio

En esta edición, Todolandia colaboró con la licuadora Cuori CUO3102-R, ideal para quienes buscan preparar jugos individuales de forma práctica. Su diseño compacto y su jarrita portátil la convierten en una aliada perfecta para quienes están dando sus primeros pasos en el mundo del “juguito fitness”.

Un ritual cotidiano, una transformación posible

“Siento que me está purificando rápido”, dice Rafa al probar el jugo. Y quizás, sin saberlo, resume lo que muchos espectadores también sienten.

La Cocina de Todolandia es más que un espacio de recetas: es una invitación sincera a mejorar hábitos, con el respaldo de una comunidad que cree en el poder de lo cotidiano.

La serie completa está pensada para acompañar a quienes buscan un cambio sin presiones. Cada episodio ofrece una receta, una reflexión y una herramienta concreta para transformar la rutina en un ritual de bienestar.

Desde el primer corte hasta el último sorbo, el mensaje es claro: cuidarse puede ser simple, placentero y compartido.

Mirá el video completo en nuestro canal de YouTube y seguí descubriendo recetas que cuidan tu cuerpo y celebran el ritual de cocinar.
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